ćwiczenia w domu
ćwiczenia w domu
Jakie ćwiczenia byście polecali do wykonywania w domu? Z góry uprzedzam nie polecajcie siłowni, bo ja tam nie pójdę.
Re: ćwiczenia w domu
Też postanowiłam ćwiczyć w domu. Zachęciła mnie do tego ta oferta tu https://niedobylska.com/burn-it/plany-t ... we/w-domu/ Są tu propozycje profesjonalnie opracowanych planów treningowych dla kobiet ćwiczących w domu. Korzystając z nich będę pracować na redukcją tkanki tłuszczowej, ujędrnieniem skóry, wyrzeźbieniem ciała itp. Jeśli jesteś zainteresowana to sprawdź tw propozycje.